2024-10-14建议睡眠不好的人, 多吃这6道菜, 补气血助睡眠
引言： 近年来，随着社会节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人受到睡眠问题的困扰。失眠、睡眠质量差已经成为现代人的一大难题。除了寻求医疗帮助，我们还可以通过日常饮食来调理身体，达到改善睡眠的目的。今天，我要向大家推荐6道补气血、助睡眠的美食，让睡眠不好的人能够通过餐桌上的调整，拥抱美好睡眠。 背景介绍： 好的睡眠是身体健康的基石。长期睡眠不好会导致精神状态不佳、免疫力下降等一系列问题。而一些食物中所含有的营养成分，如镁、钾、钙等，能够帮助我们放松身心，提高睡眠质量。接下来，让我们一起看看这六...
2024-10-14瘀血一通, 全身轻松! 一个养筋中成药, 打通全身气血, 止全身疼痛
关注我 · 了解更多腰椎、颈椎、骨关节等骨病健康知识 大家好，我是三甲医院骨科主任李晨医生。 中医常说气血不通，瘀血阻滞于内，经络运行不畅了。就会形成颈椎病，腰间盘突出，肩周炎等骨科问题。 今天，李医生给大家分享一个中成药，它就是——小金丸。 可以活血化瘀，消肿止痛，化痞散结，舒筋活络。对于瘀血寒湿导致的很多症状，都有很好的作用。 就像前不久接诊过一位刘先生，就伴随着这种情况。 平时还比较怕冷、手脚总是很凉，腰膝关节冷痛，还总是尿频尿急。一看舌头呢胖大水湿薄白苔，舌面发暗有瘀点。 其实就是瘀血...
2024-09-092024年9月1日全国主要批发市场糯米价格行情
市场 最高价 最低价 大宗价 江苏凌家塘市场发展有限公司 5.30 4.52 5.00 江西南方粮食交易市场 -- -- 5.30 武威昊天农产品交易市场暨仓储物流中心 7.00 6.60 6.80 甘肃省定西市安定马铃薯综合交易中心 7.00 6.00 6.50 乌鲁木齐北园春果业经营管理有限责任公司 8.30 7.30 8.00 全国糯米批发价格行情走势分析 从今日全国糯米批发市场价格上来看，当日最高报价8.30元/公斤，最低报价4.52元/公斤，相差3.78元/公斤。 数据来源：农业农村...
2024-09-092024年9月1日全国主要批发市场紫菜价格行情
市场 最高价 最低价 大宗价 广东江门水产冻品副食批发市场 46.00 42.50 44.50 全国紫菜批发价格行情走势分析 从今日全国紫菜批发市场价格上来看，当日最高报价46.00元/公斤，最低报价42.50元/公斤，相差3.50元/公斤。 数据来源：农业农村部信息中心...
2024-09-02《星鸣特攻》IGN评测出炉！给7分 称角色引人入胜
--> IGN官方近日公开了PS出品的英雄射击游戏《星鸣特攻》的正式评测，给出了7分。 简评：《星鸣特攻》是一款非常有趣的科幻英雄射击游戏，展现出了真正的愿景，但在发布时缺乏创新和内容。 评分 7分 良好 总评： 《星鸣特攻》并不是最具创新性或者内容最丰富的英雄射击游戏，但凭借如此出色的竞技性游戏玩法、16个引人入胜的角色和12张精心设计的地图，它具备在未来数月和数年内大放异彩的潜力。事实上，尽管它几乎没有故事情节，而且迫切需要一个标志性的游戏模式，但我仍然发现自己在PVP中浪费了数十个小时，...
2024-09-02剧透警告！玩家沉迷于《黑神话：悟空》小狐妖 结果出乎意料
--> 《黑神话：悟空》已正式发售一星期左右，游戏第五回里的狐狸精萍萍以其可爱的形象受到不少玩家喜爱，但萍萍随后被证实是红孩儿所假扮，这让不少玩家大感震惊。 有玩家在贴吧发帖称：“这小狐妖的猴哥哥叫得真甜啊。”表示萍萍一口一个猴哥哥的叫着自己，自己越打越起劲，并认为真正的BUFF就是这句话。但此时，这位玩家还不知道萍萍就是红孩儿，直到流程的深入，自己才意识到这一点。还有玩家发帖提出建议：“强烈建议以后的游戏里都内置一个像小狐狸一样的随从。” 《黑神话：悟空》是一款以中国神话为背景的动作角色扮演...
2024-08-262024年8月5日全国主要批发市场大黄花鱼价格行情
市场 最高价 最低价 大宗价 河北三河市建兴农副产品批发市场 -- -- 40.00 内蒙古呼和浩特市东瓦窑农副产品批发市场有限责任公司 47.00 44.00 46.00 内蒙包头市友谊蔬菜批发市场 38.00 38.00 38.00 江苏苏浙皖边界市场发展有限公司 -- -- 56.00 安徽合肥周谷堆农产品批发市场 56.00 48.00 52.00 安徽省淮北市中瑞农产品批发市场 -- -- 30.00 青岛抚顺路蔬菜副食品批发市场股份有限公司 52.00 42.00 44.00 青岛...
2024-08-242024年8月5日全国主要批发市场大黄（马蹄统）价格行情
市场 最高价 最低价 大宗价 首阳中药材交易市场 17.00 15.00 16.00 全国大黄（马蹄统）批发价格行情走势分析 从今日全国大黄（马蹄统）批发市场价格上来看，当日最高报价17.00元/公斤，最低报价15.00元/公斤，相差2.00元/公斤。 数据来源：农业农村部信息中心...
2024-08-11她17岁嫁给开国上将, 53岁官至正部级, 56岁被撤职, 65岁被开除党籍
据相关史料记载，红军三个方面军及红二十五军参加万里长征的有近2600名女红军，其中以红四方面军最多，为2500多人，但长征胜利达到陕北的幸存者仅有350多人，刘湘屏就是其中之一。 刘湘屏，山西解县人，1920年9月出生。在红军队伍中，刘湘屏算是参军比较早的，她11岁就报名参加了红军，14岁便跟随部队参加了长征。 无论是思想觉悟，还是革命意志，刘湘屏在同期的红军女战士中，都是相对比较拔尖的。 而长期艰苦的革命斗争也使她渐渐明白了一个道理，那就是除了要认真从事革命工作外，还必须要有足够的文化知识来...
2024-08-111979年打越南, 假如许世友上交的2套作战方案被采纳, 或将改变世界格局
1978年12月，中越战争一触即发，年过七旬的许世友扛起了这次重任，作为主帅，他率领军队前往边境。 在这次战争中，许世友曾经拟订出两条作战方案，可惜均未被采纳，不然可能会改变世界历史的格局。 1978年末，中国南疆风云突变，对越自卫反击战的阴云悄然笼罩。在这一历史性的时刻，年过七旬的广州军区司令员许世友，被中央军委任命为对越作战的主帅，肩负起率领解放军捍卫国家尊严的重任。然而，鲜为人知的是，在这场战争中，许世友曾提出两套极富战略眼光的作战方案，却遗憾地未被采纳。假如历史的车轮按照他的设想前行，...
2024-07-29华宝宝康债券C,华宝资源优选混合C: 华宝基金关于旗下部分基金新增为代销机构的公告
华宝基金关于旗下部分基金新增中银国际证券股份有限公司为代销机构的公告根据华宝基金管理有限公司（以下简称“本公司”）与中银国际证券股份有限公司（以下简称“中银国际”）签署的《证券投资基金销售代理协议》，本公司自2024年07月15日起增加中银国际为以下适用基金的代销机构。一、适用基金如下：序号基金全称基金代码二、投资者可到中银国际办理上述基金的开户、认购、申赎及其他业务。投资者可以通过以下途径了解或咨询相关情况：（1）中银国际证券股份有限公司客户服务电话:400-620-8888公司网址：www...
2024-07-29华宝中证A50ETF发起式联接A,华宝中证A50ETF发起式联接C: 华宝基金关于华宝中证A50交易型开放式指数证券投资基金发起式联接基金新增麦高证券有限责任公司为代销机构的公告
华宝基金关于华宝中证A50交易型开放式指数证券投资基金发起式联接基金新增麦高证券有限责任公司为代销机构的公告根据华宝基金管理有限公司（以下简称“本公司”）与麦高证券有限责任公司（以下简称：麦高证券）签署的《证券投资基金销售代理协议》，本公司自2024年07月15日起增加麦高证券为华宝中证A50交易型开放式指数证券投资基金发起式联接基金（华宝中证A50ETF发起式联接A:021216；华宝中证A50ETF发起式联接C:021217）的代销机构。投资者可通过上述代销机构办理华宝中证A50交易型开放...